Όταν το σώμα ζητά βοήθεια, 10 σημαντικά σημάδια που δεν μπορείτε να αγνοήσετε
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλειος μηχανισμός, καθώς διατηρεί υπό έλεγχο εκατομμύρια διεργασίες που συμβαίνουν ταυτόχρονα.
0
Shares
Ζουν περισσότερο όσοι απολαμβάνουν μπύρα, κρασί και σοκολάτα
Η επιστήμη μας δικαίωσε! Μια νέα επιστημονική μελέτη συμπέρανε ότι όσοι πίνουν μπύρα και κρασί και τρώνε σοκολάτα εξακολουθούν να ζουν μια μακρά και υγιή ζωή.
Ποιά τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε ποτέ
Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να πλένετε και άλλα τόσα, που απαγορεύεται να πλένετε.
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα τάπερ και τα ξύλινα σκεύη
Πολλά από τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης πρέπει να αντικαθίστανται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ακόμη και αν δεν εμφανίζουν ορατά σημάδια φθοράς.
Τα όσπρια είναι το καλύτερο φαγητό για τις κρύες ημέρες
Πρόκειται για μια ομάδα τροφίμων υψηλής θρεπτικής αξίας, με χαμηλή θερμιδική αξία, πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα.
Μην ξαναχρησιμοποιείτε τα πλαστικά μπουκάλια
Τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται, πλέον, παντού γύρω μας. Από τα μπουκαλάκια για το νερό, μέχρι εκείνα για αναψυκτικά
Ποιες τροφές του σούπερ μάρκετ μοιάζουν υγιεινές, αλλά δεν είναι
Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ μπορεί να αποδειχτεί καταστροφική αν πάμε ανοργάνωτοι, αφού στα ράφια βρίσκουμε παρατεταγμένους πολλούς πειρασμούς, αλλά και φαινομενικά «υγιεινά» προϊόντα που τελικά δεν μας παρέχουν αυτά που υπόσχονται
Αυξάνουν πράγματι τα αναψυκτικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικό;
Πρόσφατη έρευνα που ανέφερε σύνδεση της κατανάλωσης των light αναψυκτικών με υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο προκάλεσε ανησυχία στους ανθρώπους που τα συμπεριλαμβάνουν στην καθημερινή τους διατροφή.
Κόψτε ένα λεμόνι βάλτε λίγο αλάτι και αφήστε το στην κουζίνα
Γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, το λεμόνι είναι ένα από τα υγιέστερα φρούτα στον πλανήτη.
Να, γιατί πρέπει να έχετε πάντα μια βελόνα στην τσέπη σας
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μια βελόνα είναι κάτι που θα πρέπει να έχετε πάντα στην τσέπη σας
0
Shares
